番石榴是一种适应能力极强的亚热带水果树。原产地美洲亚热带，16-17新世纪散播至全球亚热带及亚热带地区，如北美洲.大洋洲.新西兰.太平洋诸岛.印度尼西亚.印度.马来西亚.北非.越南等。约17世纪初传到中国。中国台湾.海南.广东.广西.福建.江西.云南等省均有种植，有的地区已逸为天然的水果树。

番石榴（芭乐）食用方法：

番石榴味儿香甜汁多，果实丝滑，果心较少无籽，常吃可以填补身体所欠缺的营养成分，可以增强体质提升体质。相比苹果，番石榴所含有的人体脂肪少38%，热量少42%。

番石榴还广泛运用于食品类制造业，关键目标也是为了更好地提升食品类维他命C的含量，使食品类的营养成分得到加强和提升。

番石榴既可做水果直接生吃也可烹煮，煮过的番石榴可以制造成苹果酱.水晶果冻.酸辣酱等各种各样酱汁。在生产各种各样料汁.酸奶水果捞.派.牛奶布丁.冰淇淋.优格及其一些健康饮品的情况下添加番石榴也可以提升口味。番石榴既可以带皮还可以去皮服用，服用前需将果子一切为二，可依据烹制必须酌量添加。

番石榴营养成分：

番石榴自身含有充足的营养成分，在其中蛋白和维生素C的含量特别是在的高，此外还含有维生素D.B及其营养元素钙.磷.铁.钾等。番石榴还富含有膳食纤维素.胡罗卜素.人体脂肪等营养成分。此外番石榴中含有葡萄糖.绵白糖.碳水化合物等营养成分。

1.降血脂，番石榴尽管是一种很好吃的水果，可是它具备降低血糖的作用，针对糖尿病患者有一定作用，还可以使在肠道内的排宿便迅速的排出来。

2.抗菌消炎，番石榴是一种非常不错的造血功能食材，可以提高心脏的功能，还可以抗菌消炎.假如服食消炎药得话，再吃番石榴便会有輔助医治的作用。

3.健脾胃，常吃番石榴可以健脾胃，而且番石榴含有许多化学纤维，可以医治消化不好，有着健胃消食的作用。

4.消炎祛毒，番石榴对我们的咽喉疼痛等有一定的减轻作用，由于番石榴可以消炎祛毒。

5.去湿治腹泻，番石榴具备护肾.醒神和补血补气的用途，吃番石榴具备治腹泻.消炎的医治作用。

6.止血方法，番石榴花味淡，但可以晾干研发成粉末状，有着不错的止血方法实际效果。

7.养颜美容，番石榴中含有番石榴花青素和原花青素，这2种有机物具备较强的抗氧化性作用，还具备钙等矿物和叶酸片等化学物质，这种是皮肤所须要的营养成分。

8.润肠润便，番石榴含有许多甲基纤维素，可以协助大家清除胃肠中囤积的内毒素，协助身体清理肠道。

9.调整三高，番石榴可以调整三高，番石榴具备去除人体内废弃物.保持血夜均衡的作用，可以协助治疗糖尿病和血脂高等症状。

10.醒酒，番石榴中含有很多的维他命C和钙.铁等营养元素，可以填补身体所需，针对饮酒过多的人而言，具备一定的醒酒作用。

当药应用：

叶.果子：甘.涩，平。收敛性治腹泻，止血方法。用以胃脘痛，急性肠炎，小孩消化不好。茶青：外用以跌打，创伤流血，臁疮久不收边。