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吃了冬枣胃不舒服怎么办?有什么缓解方法?

答:

吃了冬枣胃不舒服怎么办?有什么缓解方法?
冬枣吃多了胃不舒服这种情况可以多喝热水,或者吃一些健胃消食片帮助消化,这期间就避免吃辛辣上火的食物。
冬枣有天然“维生素丸”之称,提醒大家,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。有没有发现吃得胃有些不舒服?吃了冬枣胃不舒服怎么办?建议一些“老胃病”应该少吃冬枣。
枣类不宜吃太多,吃很会在胃内集聚,无法消化吸收,发生肚胀胃口差等不舒服病症,提议冬枣每日摄取量不超过10个,冬枣润肠但“胃烧心”,冬枣能够润肠,含有维生素C,被称作“水果中的王者”,可是冬枣属寒凉,多食损害肠胃的气血,会发生腹疼,拉肚子等病症。
冬枣中常含的很多维生素C和阿拉伯胶成份,会提升胃液,加剧胃的压力,造成腹疼,反酸,胃烧心等病症,天气寒冷时病症还会继续加剧。在当前那样严寒的季節里,肠胃病(脾胃阳虚)病人理应少吃甚至是不要吃冬枣。这是由于冬枣的纤维素的含量很高,一次很多摄取会影响胃肠,导致肠胃不适感。膳食纤维素绝大多数出现于红枣的枣皮中,而红枣的枣皮薄而硬实,边沿很锐利,假如胃粘膜恰好有炎症或是溃烂,会加剧痛疼和不适感。

冬枣图片

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