雪梨，本意是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

雪梨的功效与作用

雪梨有以下作用：第一，雪梨中富含维生素a、维生素c以及维生素e，可以促进胃肠道的消化功能。第二，雪梨中富含钾、镁、钙、磷等微量元素，有助于补充体内的微量元素，可以维持体内的水电解质平衡。第三，雪梨中含有一定量的蛋白质以及纤维素，可快速被肠道吸收，能起到急速补充营养物质的作用。第四，用雪梨熬汤喝，可以起到止咳的功效。

雪梨作为一种外形非常美观的水果，而且它的味道非常鲜美，营养价值非常高，含有一定的药用价值，而且对我们的身体中的一些病症也可以起到缓解和治疗的作用，并且广泛应用于食品和一些药品加工行业，可以作为高档的补品和保健品等，可以说雪梨的应用非常广泛，而且实用价值也高，那么雪梨有哪些功效和作用呢，今天就听小编来跟大家介绍一下。

雪梨可以起到保护肝脏的作用，因为雪梨中含有非常多的维生素b，可以起到保护肝脏，并且还可以减缓我们的身体疲劳，增加我们的心肌活力，而且雪梨还可以起到增进食欲的作用，因为雪梨中含有非常多的糖类物质和维生素，非常容易被我们的身体吸收，从而增进食欲。并且雪梨还可以起到润肺的作用，因为它其中含有的碳水化合物含量非常多，可以缓解一些咽喉的疼痛和干痒等症状。另外对于便秘也有一定的缓解作用。

而且雪梨还可以起到美容的作用，因为雪梨中含有的维生素和微量元素等，可以起到美容养颜的效果，并且它其中含有的一些矿物质，比如说钙，还有一些维生素等物质，可以补充我们身体中所需要的微量元素。雪梨还可以起到清热解毒的作用，因为雪梨中含有的柠檬酸和苹果酸等物质，可以起到清热解毒的效果，所以说对于一些上火的人群，吃一些雪梨也可以起到缓解作用，而且雪梨中含有的一些膳食纤维，可以起到促进消化，增加肠胃的蠕动，从而使人们增强食欲，有通便利尿的效果。