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玉米的介绍,玉米的营养价值-功效与作用
2022-3-10• 作者:网友

玉蜀黍是禾本科、玉蜀黍属一年生木本植物,别名玉米。一年生又高又大草本植物。秆站立,通常不发枝,高1-4米,尖部各节具气生支撑根。叶柄具横脉;叶舌膜质,约长2mm;叶面平扁宽敞,条状披针形,尖部环形呈耳状。顶生男性圆锥花序大中型,机床主轴与总状花序轴以及腋间均被细绵毛;男性小穗双生,将近1cm,小穗柄一长一短。颖果球型或扁球形,完善后外露颖片和稃片以外,其尺寸随生长发育标准不一样造成差别,一般长5-10mm,宽略过度其长,胚长为颖果的1/2-2/3。花果期秋天。
原产地于中美洲和南美洲。全球亚热带和温带气候地域普遍栽种。中国全国各地均有栽种。
玉蜀黍的营养成分较高,是优异的农作物。做为中国的增产农作物,玉蜀黍是畜牧养殖、养殖行业、水产品养殖等的关键精饲料来源于,也是食品类、医疗服务、轻工行业、工业等的必不可少的原材料之一。
形状特点
一年生又高又大草本植物。秆站立,通常不发枝,高1-4米,尖部各节具气生支撑根。叶柄具横脉;叶舌膜质,约长2mm;叶面平扁宽敞,条状披针形,尖部环形呈耳状,没毛或具疵绵毛,中脉粗大,边沿微不光滑。顶生男性圆锥花序大中型,机床主轴与总状花序轴以及腋间均被细绵毛;男性小穗双生,将近1cm,小穗柄一长一短,各自长1-2mm及2-4毫米,被细绵毛;两颖近等长,膜质,约具10脉,被纤毛;外稃及内稃保护膜质,短些于颖;花药桔黄色;约长5mm。雌花序被大部分宽敞的鞘状苞片所包藏;雌小穗双生,成16-30纵列排序于粗大之序轴上,两颖等长,宽敞,无脉,具纤毛;外稃及内稃保护膜质,雄蕊具很长而沉细的线型花柱。颖果球型或扁球形,完善后外露颖片和稃片以外,其尺寸随生长发育标准不一样造成差别,一般长5-10mm,宽略过度其长,胚长为颖果的1/2-2/3。性染色体2n=20,40,80。花果期秋天。


调变健脾开胃、防止和预防严重便秘、赖皮病。
玉米的第一个作用是可以调变健脾开胃,针对食欲不佳、消化吸收作用相对性较为差的人,适度的服用玉米都有非常好的促进胃口、促消化作用的功效。玉米的第二个作用是可以避免和预防严重便秘的产生,由于玉米做为谷类之中的杂粮,在其中包含充足的膳食纤维,拥有非常好的推动肠道蠕动的功效,从而可以有非常好的防止和治疗便秘的作用。玉米的第三个功效便是含有有充足的维生素,在防范和医治赖皮病层面的效果会十分的显著,从而可以降低过敏性皮炎、拉肚子、痴呆症为表现的癞皮病的产生。

玉米
玉米营养成分
1、玉米的维他命含量十分高。里边包含的化学物质可以协助大家推动肠胃肠蠕动、合理的治疗便秘、结肠炎等。不容易消化吸收过多的葡萄糖水,随后还能够协助大家降血脂之类。
2、钙含量贴近奶制品。科学合理检验确认,每100克玉米能给予近300mg的钙,几乎与乳品中常含的钙类似。丰富多彩的钙可具有降血脂的作用。假如每日摄取1克钙,6星期过后血压值能减少9%。
3、带有很多维生素E。玉米的胎芽和蜂花粉里带有很多维生素E,它可推动细胞分裂、提高人体基础代谢,减少抗体胆固、调整神经系统和女性内分泌作用,并使肌肤组织润泽,皮肤细胞颇具延展性和光泽度,避免皮肤病变。可提高人的精力和体力,防细胞衰老及脑功用衰退,并有抗动脉硬化的功效。
4、玉米黄质有助于防止老年人黄斑占位性病变。玉米中常含的玉米黄质,可以防止老年人黄斑占位性病变的造成。依据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的分析表明,摄入较高量的玉米黄质,能减少老年人黄斑占位性病变的概率。
5、玉米带有充足的胡罗卜素与维生素。玉米中常含的胡罗卜素,被身体消化吸收后能转换为维生素D;玉米中还带有维生素,含量比米高许多。维生素在蛋白、人体脂肪、糖的排泄全过程中起着关键功效,能帮助我们保持中枢神经系统、消化道和肌肤的常规作用。人体内要是欠缺不饱和脂肪,很有可能造成思想上的幻觉、幻听症、精神失常等病症,消化吸收上的舌炎、舌炎、拉肚子等病症,及其肌肤上的癞皮病。
6、玉米带有脂肪酸与硫辛酸。脂肪酸可以降胆固醇,避免其堆积在毛细血管内腔上,进而降低心肌梗塞的产生,对预防高血压,心脑血管有充分的功效。美国生物学家用含玉米油的精饲料饲养乳牛产出率的全脂奶中,发觉一种脂肪酸,它可防止黑素瘤,乳癌、肠癌,卵巢疾病,前列腺肿瘤等,由于这类脂肪酸可以消除体细胞中的自由基,维护DNA(Dna)免遭到危害,能避免体细胞基因突变而引发癌病,此外玉米中含的硫辛酸也是有防癌的效应。

 

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