树莓的根与果子都具备药用价值功效，关键适用肝血虚亏.不孕不育症的病人，日常的需求量可依据本身具体情况服用，详解如下所示：

1.医治妇科病

树莓中的雌激素可以推动女性成长发育，还能减轻女性体寒.医治不孕不育症的功效，体寒说白了便是“孑宫严寒”，导致体寒的首要要素为受凉，临床症状主要表现白带多.腰酸背疼。比较严重的体寒病人会造成不孕不育症状产生，因此在生理期的女性要留意防冻保暖。

2.提高视力

树莓中含有很多的强食品抗氧化剂，长期性服用可以提高视力，尤其合适青少年儿童与老人服用，具备改进双眼眼昏和眼睛视力不清等病症，有视障的小伙伴可以适量的选购树莓服用，实际效果也是很出色的哦。

3.养颜美容

树莓中含有雨多维生素，具备延缓衰老的作用，可以延迟时间身体变老。此外，树莓还能推动肌肤血液循环系统，做到养颜美容的功效。爱美丽的女性可以适量的服用树莓哦，不但味儿香甜，并且功效也是十分强劲哦。

4.抗癌防癌

树莓中含有防癌成分，据技术专业数据信息表明，树莓中的防癌成分早已超出了草莓。树莓的防癌功效十分明显，拥有“绿宝石”之称。大伙儿在平时的在日常生活中，可以适量的服用树莓，自然，要想做到不错的防范实际效果，在日常在日常生活中大家也需要搞好抗癌对策，多吃口味淡的食物。

5.补脑益智类

树莓中的食品抗氧化剂可以修补氧自由基对人脑的损害，尤其适用于思虑过度的群体服用。除开思虑过度的人以外，学龄儿童还可以适量的服用。树莓可以增强学习记忆能力，活跃性逻辑思维。

树莓的果子味儿柔美，含糖量.葡萄糖酸.柠檬酸钠及维生素C等，可供生吃.制苹果酱及制酒。

每100克树莓中含有水份84.2（克），蛋白0.2（克），人体脂肪0.5（克），糖类与碳水化合物13.6（克），化学纤维3（克），钙22（mg），磷22（mg），镁20（mg），钠1（mg），钾168（mg），维生素B10.03（mg），维生素B20.09（mg），烟酸（维生素PP）0.9（mg），维生素C25（mg），维生素B90.2-0.25（mg），维生素P240（mg）。

树莓有利于抗氧化性

树莓果子中含有芪类成份.花青甙.维生素及其SOD（超氧化物歧化酶）均具备明显的抗氧化性功效。

树莓有利于增加抵抗力

树莓中含有各种各样易被身体所吸附的营养元素，具备推动身体对其他营养元素的消化吸收.改进基础代谢及提高抗病能力。

树莓有利于预防癌症

红树莓是现如今发觉的纯天然鞣花酸成分最多的食品之一，对乙状结肠.子宫.乳房和胰脏癌体细胞有独特功效。试验说明，红树莓的鞣化酸非常容易被身体消化吸收，能抑止肿瘤细胞生长发育。服用红树莓是抑止一些癌病出现的一种简易.合理的按摩疗法。

树莓有利于瘦身减肥

树莓中含有的很多树莓酮，可以立即功效脂肪组织，提升脂肪燃烧水果酵素与人体脂肪的亲和力，它早已被证实具备比朝天椒中的辣椒红色素高于3倍的推动脂肪燃烧的作用。科学研究觉得，每日摄取适量树莓果或相对应的果产品，就可做到瘦身减肥的目地。

树莓有利于保护心脏

树莓果子中含有很多的水杨酸钠.酚酸等成分，这种成分的具备非常明显抗心脑血管病.防血栓的作用。长期性服用树莓，有利于保护心脏，避免血压高.血管壁粥样硬化.心脑血管脆裂开裂等心血管病症。