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樱桃 - cherry
樱桃遍布于中国黑龙江.吉林.辽宁.河北.陕西.甘肃.山东.河南.江苏.浙江.江西.四川等地。
樱桃在中国饱经种植,种类颇多,供食用,也可酿樱桃酒。枝.叶.根.花也能够药用价值。除开生鲜外,还能够生产加工制做成樱桃酱.樱桃汁.樱桃水果罐头和果干.露酒等,具备玉梅颜色,甜杏仁一样的香味,食之使人沉醉。樱桃也是菜式不错的配料。
药用价值:味甘,温性。无毒性。补血补气益肾。主冶脾虚泄泻,肾亏频繁遗精,腰腿疼痛,四肢不仁,偏瘫等症状。
营养成分:樱桃营养丰富,每100克可食用一部分中带有水份88克,蛋白1.1克,人体脂肪0.2克,饮食维0.3克,糖类与碳水化合物9.9克,钙4mg,磷24mg。铁0.3mg。锌0.4mg。胡罗卜素10mg,维生素b20.03mg,不饱和脂肪0.3克,维他命C23mg,还带有柠檬酸钠.酒石酸等有机物。
食用:樱桃是色.香.味.形出众的水果,除开生鲜外,还能够生产加工制做成樱桃酱.樱桃汁.樱桃水果罐头和果干.露酒等,具备玉梅颜色,甜杏仁一样的香味,食之使人沉醉。樱桃也是菜式不错的配料。
樱桃的作用
1.樱桃铁元素量坐落于众多水果之首。常吃樱桃可推动白细胞再造,既可预防贫血,又可增强抵抗力,益脑益智类功效;
2.樱桃营养丰富,具备调变养血,健脾和胃,祛风湿,让人好色调,美志性之作用;
3.吃樱桃对食欲不佳.消化不好.风湿病身痛等病症均有好处;
4.常吃樱桃对秀发健体有利。
樱桃的营养成分
1.樱桃温性,多食会导致容易上火,身型肥胖症,舌苔发白肥大的人群更不应多食,一般一天十颗就可以。
2.寒湿,易容易上火身体素质的不建议食用樱桃。樱桃温性,因寒湿体质导致的干咳,痣疮,口腔上火的人群不建议食用樱桃,会导致病症加剧,不利医治。
3.寒湿体质导致的结核病,急性支气管炎等病症皆不能食用樱桃,咳嗽多痰,易出汗,舌苔红,脸颊泛红的人群不能食用樱桃。
4.空着肚子状况下不可以食用樱桃,身体在空着肚子的情形下能发生胃液增加的状况,胃液会和樱桃中的阿拉伯胶反映,产生沉淀,导致拉肚子和消化不好的状况发生。
5.有肾炎,和有利排尿作用异常的人群不可食用樱桃,樱桃中的锌元素会导致病人发生高钾血症的状况发生,会让病人发生心脏猝死的状况,因此肾脏功能不太好和尿少的人群一定不能食用。
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