桃：蔷薇科、桃属植物。落叶小乔木；叶为窄椭圆形至披针形，长15cm，宽4厘米，产机发展而细的顶尖，边沿有细齿，深绿色有光泽度，叶基具备蜜腺；树根暗深灰色，随年纪增加发生缝隙；花单生，从淡至深粉色或红色，有时候为白色，有细柄，直徑4cm，初春开花；近球型仁果，表层有毛茸，肉质地可食用，为桔黄色泛红色，直徑7.5cm，有带深黑点和沟裂的核，含有白色种籽。
是一种果子做为新鲜水果的枯叶小乔木，花可以欣赏，果子汁多，可以生吃或制桃脯、水果罐头等，核仁还可以服用。果实有白色和淡黄色的，桃有各种种类，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光洁；“潘桃”果子是扁盘状；“碧桃”是欣赏花用果树，有多样化的花朵。
原产地中国，各省市区普遍栽种。世界各国均有种植。

桃子的功效与作用

1、桃子具备利尿通淋及退黄退肿的功效。在其中桃花运中包含的条酚，具备通便功效，并且桃花运能导泻，却对肠腔无刺激效果。与此同时还能消除水肿，治疗新生儿黄疸、淋证等。
2、桃子铁元素量极高，可以推动血夜中铁集团的生成。在任何的新鲜水果中，它的铁成分仅次大樱桃。并且长期性服用桃子可以抗缺铁性贫血。而且桃具备推动红细胞再造的工作能力。
3、服用桃子还能够抗癌和防癌。在其中他杏仁中所包括的化学物质，如氢氯酸和苯甲醛。可以对肿瘤细胞造成一定的影响功效。除此之外，杏仁带有的新陈代谢物质与此同时可以缓解恶性肿瘤病人的缺铁性贫血。研究表明，桃子可以抗凝血四项血。与此同时可以均衡血细胞水准，抑至血细胞的聚集。
4、桃子也有止咳化痰的作用。尤其是杏仁，对其关键化学物质开展获取以后，可以发挥止咳化痰的功效。平常轻度的干咳，可以适当的服用桃子开展减轻。
5、桃子还对人体内的毛细血管有一定的益处。推动肝内血液循环，与此同时推动胶原胰蛋白酶的吸收代谢。与此同时，推动胆液的代谢，使身体维持一个稳定的情况。
桃的营养成分
性平，味辛、酸，归胃、小肠经。
作用
生津解渴肠、活血化瘀消积、丰肌护肤、滋阴、润肺活血化瘀。主冶夏日口干，严重便秘，经痛，虚损喘咳，腹股沟疝气痛疼，频繁遗精，自汗，出冷汗等症。
忌讳群体
内火偏盛、易得疮疖、糖尿病人不应多食，宝宝、糖尿病人、孕妈妈、月通过多者忌吃水果。
适合群体
桃合适一般群体服用，尤其是老年人气血虚、肠燥严重便秘者、体质虚弱、肾阳虚肾透支者应常吃水果。
桃常被做为福禄吉祥如意的代表。大家觉得桃是出马仙的果子，吃完可以长命，故对桃分外亲睐。中医学觉得，桃性柔和，可以活血化瘀、润肠通便、生津止渴、护肝、疏通经络，因此常吃水果可以增强体质，益寿延年。
桃的营养成分
桃有滋补血气，养阴生津的功效，可用以重病以后，气血亏虚，面色暗黄，心悸气短者；
桃其铁元素量居新鲜水果之冠，为苹果和梨的4-6倍，是贫血患者的理想化輔助食材；
桃含有多种营养元素、矿物及果酸换肤等，化学纤维成份阿拉伯胶颇多，有减轻老人顽固性便秘的作用。
桃含钾多，含钠少，合适浮肿患者服用；
新鮮桃有利于减轻中枢神经系统，因为它对身体有缓冲作用。
桃带有维生素D、维生素b2和维C，少年儿童多吃水果可使人体健康快乐成长，由于桃带有的多种多样维他命索可以直接强化她们的身子和智商。
美容养颜。针对柔弱者，常吃水果有健壮人体，丰肌护肤功效。体质虚弱、肾阳虚肾透支者，可以用鲜桃多个，同米熬粥食。冬常服有丰肌悦色功效。
杏仁则有祛淤血、促进消化、镇咳之功，可医治淤血停滞不前、停经腹疼、血压高和严重便秘等(作一味中药材应用，不可以生吃)；杏仁提取液有抗凝血功效，并能抑止干咳神经中枢而止咳化痰，与此同时能使血压值降低，可用以血压高患者的协助医治。
桃叶也是有除虫之效率，将其煎水清洗私处可医治阴道霉菌；
桃花运有退肿、有利排尿之效，可用以医治水肿腹水，大便干硬，小便不畅和足藓足肿。
桃的适用范围：
中医学觉得，桃具备益气、养阴生津、促进消化的作用，特别是在适用气血两亏、面色暗黄、心悸气短、严重便秘、停经、积血红肿等病症的人，常吃水果可以增强体质，益寿延年。可是，李时珍曾说：“生桃多食，让人胀大及生疮疖，有损无益。”，下列几种群体应当少吃或不吃水果。
生桃多食，让人胀大及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”就是指食桃要适当，恰如其分，但鲜桃不适合储藏。
孕妈妈：
过多服用生热很有可能造成亚急性小产、流血等。
婴儿：
婴儿胃肠分析较弱，没法消化吸收桃中很多的大分子物质，非常容易引起过敏症状。
容易上火、易得疮疖的人：
桃味辛而温性，多食则生热。针对早已容易上火的人而言，多吃水果相当于“火上浇油”。李时珍曾说：“生桃多食，让人胀大及生痈疖，有损无益。”
多病气血虚、肠胃功能较弱的人：
由于桃中富含很多的大分子物质，吃桃会提升她们的肠道压力，导致腹疼、拉肚子，因此不能服用。
糖尿病人：
桃的糖份高，每豪克桃含7克盐，糖尿病人假如不用控制过多进餐，便会危害胰岛功能，造成血糖值和尿糖快速升高，加剧病况。