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猕猴桃能喝牛奶一起喝吗?猕猴桃不能和什么一起吃?

问:猕猴桃能喝牛奶一起喝吗?猕猴桃不能和什么一起吃?

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答:
猕猴桃食用禁忌
1.猕猴桃和黄瓜
毁坏维生素C。黄瓜中带有维生素C溶解酶,这类酶能够 毁坏食材中的维生素C。为防止猕猴桃中的维生素C受到毁坏,尽可能不必与此同时服用这二种食材。
2.猕猴桃和蛋白质食物
减少营养成分。猕猴桃内含有维生素C,小动物的肝部含有铜.铁低温等离子,这种正离子可使食材中的维生素C空气氧化,进而减少应该有的营养成分。
3.猕猴桃和牛奶
危害消化。由于维生素C易与乳制品中的蛋白凝固成块,不仅会影响消化,还会继续让人发生肚胀.腹疼.拉肚子,因此服用富维生素C的猕猴桃后,一定不必直接喝纯牛奶或吃一些奶制品。
4.猕猴桃和虾
猕猴桃和虾一起吃会导致中毒了。
5.猕猴桃和大闸蟹
可致中毒了。蟹带有五价砷的化学物质,原本对身体没害,但若和带有丰富多彩维生素C的猕猴桃一起服用,则五价砷与维生素C相逢,使五价砷转换为三价砷,即含有毒的毒药。若长期性一起服用,伴随着有害物质的累积,能致筋挛.恶心想吐等食物中毒症状。
6.猕猴桃和萝卜
引起甲状腺肿。猕猴桃不可以和萝卜一起吃,一起服用可引起甲状腺肿。
7.猕猴桃和红萝卜
减少营养成分。猕猴桃带有充足的维生素C,红萝卜带有一种能够毁坏维生素C的维生素C酵酶化学物质。若二者与此同时服用,会减少分别原来的营养成分。

食物营养成分
食物名称 猕猴桃
含量参考 约每100克食物中的含量
能量 45 千卡
蛋白质 0.9 g
脂肪 0.6 g
水分 84 g
碳水化合物8.6 g
糖 8.1 g
膳食纤维 1.6 g
钠 4 mg
镁 21 mg
磷 25 mg
钾 236 mg
钙 26 mg
铁 0.3 mg
锌 0.1 mg
碘 0.1 μg
维生素A 10 μg
维生素B1(硫胺素) 0.01 mg
维生素B2(核黄素) 0.02 mg
烟酸(烟酰胺) 0.53 mg
维生素C(抗坏血酸) 93 mg
维生素E 1.1 mg

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